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汕尾美食

晚餐怎么吃合情又合理?
晚餐怎么吃合情又合理?
晚餐怎么吃合情又合理?都说“早餐要吃得好,中餐要吃得饱,晚餐要吃得少;”“晚餐就应该吃粥加小菜;”甚至有人说只吃早中餐,做一个过午不食的人.........但这些说法都不合情理,也不符合科学的饮食结构。我们中 ...
2019-8-16 09:17
立秋之后,用银耳来调动你的胃口
立秋之后,用银耳来调动你的胃口
银耳,也叫白木耳,是相当受大众欢迎的一种食材,有人甚至戏称它是“穷人的燕窝”,可见其在日常生活中的地位之高。大部分情况下,当我们说到银耳时,总会将它和甜品联系起来,最常见的莫过于冰糖银耳羹,口感顺滑清 ...
2019-8-13 13:35
高血压不能多吃肉,吃海鲜更好?专家:如何烹调是关键
高血压不能多吃肉,吃海鲜更好?专家:如何烹调是关键
通常,人们认为多吃肉不利于预防心脑血管疾病,而多吃海产品是非常有益健康的,但一项研究表明,这个观点可能存在问题。根据在2018年发表在营养学杂志《Nutrients》的一项流行病学研究,韩国学者对6千多名韩国受访者 ...
2019-8-12 11:14
小龙虾、牛蛙、生鱼片都有寄生虫?如何防止中招?
小龙虾、牛蛙、生鱼片都有寄生虫?如何防止中招?
最近,有一则“惊悚”的视频在朋友圈中转发。我们热爱的小龙虾、鱼类、贝类、螃蟹等食物中,经常会有寄生虫出没,甚至有寄生虫蠕动进小龙虾体内的画面,看完瞬间就对美食绝望了。夏季,无论是在家还是外出旅游,总会 ...
2019-8-12 11:11
怎样才算是一根合格的油条?
怎样才算是一根合格的油条?
油条,又叫果子、油炸鬼、油炸果,是中国传统的早点之一。油条口感松脆、有韧劲,搭配豆浆、咸菜,深受人们的喜爱。但是在油条的生产制作中,受到原料和生产工艺的影响,存在高温煎炸、使用化学膨松剂、含油率过高等 ...
2019-8-7 13:22
赤豆绿豆,带来熟悉的古早夏日味道
赤豆绿豆,带来熟悉的古早夏日味道
80后的童年夏日里,空调常常是不存在的。一把蒲扇,一床蚊帐,再加上一台会转头的座扇,构建成了他们共同的记忆,当然,少不了的还有一碗冰凉的百合绿豆汤或者薏米赤豆汤,等睡醒了午觉、出了一身薄汗的孩子起来,呼 ...
2019-8-7 10:10
用口味清新的番茄打开萎靡的味蕾
用口味清新的番茄打开萎靡的味蕾
番茄也叫西红柿,这种遍布全世界的食材总是带着迷人的酸甜风味,多汁的口感以及极为玄妙的鲜味——之所以这么说,是因为对于鲜的理解,常常总是在东亚范围内被广泛讨论,放到欧美,那可能就是一种玄学。新鲜水灵又红 ...
2019-8-1 10:17
只要用对原料,你也可以在家做出好吃的巧克力甜品
只要用对原料,你也可以在家做出好吃的巧克力甜品
以巧克力为原料制作而成的甜品基本上不怎么容易踩雷,经过调制而成的风味也非常具有变化性,从讨人喜欢的甜美的白巧克力,到丝滑柔顺的牛奶巧克力,再到香气浓郁的焦糖巧克力产品和微带苦味的黑巧克力,你总能在其中 ...
2019-8-1 09:54
20分钟就能搞定的融合风海鲜新菜
20分钟就能搞定的融合风海鲜新菜
有读者说我们推荐的菜看上去好吃,做起来却太麻烦,常常出现“一看就会,一做就废”的情况。实际上,做饭这件事并不难,但想要做得色香味俱全——尤其是色面好看、摆盘出色,真的是需要点经验和耐心的。不过今天不一 ...
2019-8-1 09:52
下厨房|你以为开心果只是零食,其实它还能做意大利面和甜品 ...
下厨房|你以为开心果只是零食,其实它还能做意大利面和甜品 ...
如果你是个甜品爱好者,那一定听过hoF的名字,这间位于思南路上的甜品店有着非常出色的巧克力系列甜品,以及各种其他口味的甜品,从经典大理石芝士蛋糕,到提拉米苏、布朗尼等,轻松俘获了甜食爱好者的心。这间甜品 ...
2019-8-1 09:49
苦夏难耐,用酸甜口味的凉菜来打开味蕾吧
苦夏难耐,用酸甜口味的凉菜来打开味蕾吧
吃什么这件事,从来都是家里掌勺人的日常烦恼。虽说一家人有时口味相近,但真要每个人都吃得畅快惬意,却也不容易做到,尤其是在这高温蒸腾的夏日,大口吃饭这件事就跟轻松做饭一样,都是“不可能完成的任务”。不过 ...
2019-7-30 15:23
一日之计在于晨,不吃早饭怎么成
一日之计在于晨,不吃早饭怎么成
俗话说得好,“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。”还有说法,“早餐一定要吃饱。”可实际上,真的每个人都能做到吃早餐这件事吗?别人到底什么情况不知道,但至少在我们办公室,不吃早餐或者路边随便买点儿吃的解决早 ...
2019-7-30 15:21
水乡恩物鸡头米,吃出一年一季的独有风味
水乡恩物鸡头米,吃出一年一季的独有风味
最是江南秋八月,鸡头米赛蚌珠圆。每每此时,苏州的街头便会出现不少坐在小凳子上慢慢剥着鸡头米的小贩。鸡头米也叫芡实,是江南“水八仙”之一,新鲜剥出的鸡头米状如圆珠,色泽温润,微微泛黄的乳白色叫人一看就心 ...
2019-7-30 15:20
闷热周末的解药,就是你手上这杯带气泡的鸡尾酒
闷热周末的解药,就是你手上这杯带气泡的鸡尾酒
虽说气温比起三伏天来不算高,可一旦和高湿度相遇,这种闷热、濡湿而又充满着黏滞感的气候,却叫人更觉得不爽快。带有气泡的清爽鸡尾酒能够瞬间带走热量,而气泡在口腔中裂开时的畅快感又能让人得到心理上的释放。不 ...
2019-7-30 15:18
可以让你多睡15分钟的ins风快手早餐了解一下
可以让你多睡15分钟的ins风快手早餐了解一下
是多睡15分钟,还是努力起床给自己做一份健康早餐?在工作日的早晨,想要做出如此艰难的决定,可真的非常挑战人性了。尤其是在这越来越冷的天气里,早起脱离被窝的“魔掌”,实在难上加难。对一个想要一手掌握睡懒觉 ...
2019-7-30 15:12

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